ストレス解消ストレッチマインドフルネスヨガリフレッシュ呼吸を意識 マインドフルネスにはヨガ。その境地を極めると宇宙空間を漂うような感覚なんだろうか 投稿:2023年04月22日 Twitter でシェア Facebook でシェア Google+ でシェア